Chiunque runner tu sia, qualunque sia la tua motivazione , una cosa è certa, corri con un forerunner e non puoi più farne a meno . Se vi...

Scopri le tue alleate migliori, nella corsa e nella vita. Quante volte ti e' capitato di uscire a correre nonostante la stanchezza di una...

Conosci la tua? O meglio , sai di possederne una e che devi necessariamente accettarne l'esistenza ? Sto parlando dei tuoi limiti,perché,...

Perché siamo ossessionati dalla conta dei km percorsi quando usciamo ad allenarci? Che la corsa ci renda liberi è una verità quasi...

E' tutta una questione di culo! Che ti piaccia o no, la corsa asciuga e prosciuga, che tu voglia o no, se corri con una certa costanza ,...